Section Palmage Dynamique et Fit'palmes
Responsable : Martine LEFAURE
Les entraînements sont encadrés par : Martine LEFAURE, Pascal et éventuellement Laurent.
Vous savez palmer et souhaitez pousser vos performances, le palmage dynamique est là pour vous.
Séances les lundis et jeudis de 21h à 22h à la piscine de Coubertin.
Le Fit'palmes ? Mais c'est quoi donc ?
C'est une sorte de gymnastique dans
l'eau avec des petites palmes aux pieds (prêt matériel possible). Utilisation de planches, de "frites", etc. ou de
rien d'autre pour de multiples exercices dont la difficulté est adaptée
à chacun.
Inutile donc d'être un super palmeur ou palmeuse, cette activité est
accessible à tous.
Le Fit’palmes est un concept général regroupant plusieurs activités physiques et artistiques. C'est une activité aquatique de bien-être qui permet de maintenir sa forme, d’affiner et de muscler sa silhouette tout en douceur.
Auver'diving Club De Chamalières